Douleurs chroniques
Quoi de plus pénible que la douleur physique ?
Quoi de plus insupportable quand cette douleur devient chronique, qu’elle est présente à chaque instant de votre vie ?
Acouphènes, cancer, fibromyalgie, migraines, dépression, sclérose en plaque, troubles digestifs somatiques …
La sophrologie peut vous aider à réguler l’intensité et la perception de la douleur.
Petit à petit, vous apprendrez à concentrer votre attention sur vos sensations agréables.
La sophrologie peut accompagner vos traitements thérapeutiques :
- Apprendre à mieux gérer la douleur
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Lutter contre la dépression
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, elle est complémentaire.
Besoin d’accompagnement
A certains moments de notre vie, nous avons besoin d’un accompagnement : mariage, décès, divorce, réorientation professionnelle, déménagement… sont autant de raisons qui peuvent vous amener à consulter un sophrologue.
La sophrologie vous amènera à vous questionner :
- Comment je me sens ?
- De quoi ai-je besoin ?
- Quelles ressources ai-je en moi ?
Faire entrer une dynamique positive dans votre vie est un des principal objectif de la sophrologie.
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