Examens, concours, permis de conduire, compétitions sportives, prise de parole en public, entretien d’embauche …
Ces situations sont souvent stressantes voir anxiogènes.
Le stress peut vous rendre moins performant et vous faire perdre tous vos moyens.
« Merci à Laurence pour tout ses outils et conseils très utiles pour mieux gérer le stress lors d’examen et concours ! Elle est à l’écoute sans être intrusive, c’est très appréciable. » Clémence
« Un grand merci à Laurence pour son aide, très précieuse pour me préparer… au permis de conduire ! Elle m’a aidée à dédramatiser l’examen que je redoutais beaucoup, et m’a appris des pratiques simples et efficaces qui m’ont vraiment aidée à mieux gérer mon stress. Vives recommandations ! » Catherine
Suivez le lien pour accéder à mon livre d’or.
Soyez prêt grâce à la sophrologie :
La sophrologie peut alors vous apporter des outils utiles et concrets en vous permettant de :
- Libérer les tensions musculaires inutiles et contre-productives
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Augmenter vos capacités de mémoire et de concentration
- Faciliter la prise de parole
- Anticiper positivement l’événement
- Installer la confiance en soi
- Etre en pleine possession de vos moyens le jour J
De plus en plus de sportifs ont recours à la sophrologie pour les aider à préparer une compétition.
Préparez vos compétitions et examens avec la sophrologie : apprenez à vous dépasser tout en réduisant les effets causés par le stress.
Nouveauté:
Possibilité de créer un cycle de 6 séances à la préparation aux examens sur demande
Appelez-moi au 06 64 52 67 97.
Ouvert aux lycéens et étudiants. Parlez-en autour de vous !
Ne subissez plus le stress, rejoignez-nous !
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