Vous préférez une séance individuelle de sophrologie ?
Pratiquer la sophrologie en individuel permet d’apporter une réponse sur-mesure à vos problématiques spécifiques: stress, sommeil, préparation aux examens, accouchement, phobies, gestion de la douleur, régulation des émotions …
Chaque séance commence par un temps d’échange qui me permet de tenir compte de votre état du moment, de votre évolution pour créer des séances au plus proche de vos besoins.
« J’ai découvert la sophrologie avec Laurence avec beaucoup de plaisir et de confiance. Je l’ai pratiquée à l’intérieur, à distance et dans un parc et à chaque fois je ressors émerveillée par cette pratique. Véritable soupape en temps de confinement, elle m’a aidé à traverser les moments difficiles et à retrouver confiance en mes ressources connues et inconnues. Malheureusement je déménage car j’aurais rêvé de continuer. Je recommande vivement … » Violaine
Le nombre de séances sera variable en fonction de votre problématique et de votre évolution.
L’objectif des ces séances est que vous repartiez avec des outils concrets et simples. Vous pourrez vous servir n’importe où: exercices de respiration, dynamiques et de visualisations. J’aide les personnes à devenir autonome dans la pratique de la sophrologie dans leur quotidien.
Même si vous apprécierez dès la première séance les bienfaits de la sophrologie, il vous faudra un minimum de 3 ou 4 séances pour commencer à ressentir un changement positif dans votre vie de tous les jours.
Séance individuelle au cabinet
- Adresse : 15 rue du Mail – Lyon 4 Croix-Rousse
- Tarif : 60 € la séance de 55 min pour les adolescents et les adultes (de 11 à 18 ans, à partir du collège)
- Possibilité d’enregistrer la séance sur le téléphone du participant
- Prise de RDV par téléphone au 06 64 52 67 97
Séance à domicile
- Je me déplace sur : Lyon 1er ou 4ème arrondissement
- Tarif : 70 € la séance de 55 min pour les adolescents et les adultes
- Possibilité d’enregistrer la séance sur le téléphone du participant
- Prise de RDV par téléphone au 06 64 52 67 97
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Pour plus d’informations, contactez-moi au 06 64 52 67 97